Przejdź do głównej zawartości

Posty

Wyświetlanie postów z maj, 2022

Spanko

Piękny maj, a ja mam urlop. Dzisiaj zdałem sobie sprawię, że wysypianie się jest kluczem do mojego szczęścia. Brak snu powoduje przynajmniej masę problemów, które widzę w funkcjonowaniu. Wszystko dotyka motywacji, która została jakiś czas temu u mnie zaburzona-właśnie brakiem snu. Zdałem sobie sprawę, że część rzeczy jest dla mnie nie do zrobienia, lub ją odciągam, bo nie dzielę sobie zadań na mniejsze kawałki. Wszystko leży w głowie. Dowiedziałem się o sobie również tego, że oprócz snu muszę sam mój mózg motywować do realizacji celów i nie dać się zwieść trudom. Trzeba sobie wyrobić nawyki, przestrzegać ich jak świętości. To wszystko jest kluczem do mojego własnego zadowolenia z życia. Myślę, ze wszystko da się poukładać jak się samemu sobie to dobrze wyjaśni, jaki coś ma kontekst i zależność od siebie. Takie motywacyjne banały a tak mi tego brakowało.